damkinet

Первые блюда

Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.







Суп с фасолью, капустой и беконом


На 4 порции: 2 ст л оливкового масла 1 красная луковица, очищенная и мелко порезанная 6 полосок бекона, нарезанных на тонкие полоски 175 грамм (6 oz) белокочанной капусты, тонко нашинкованной 2 ст л свежей петрушки 600 миллилитров (1 pt) куриного бульона 150 миллилитров (1/2 pt) белого вина 1 банка консервированной белой фасоли, сольем и промоем горячий хрустящий хлеб

Подробнее






Кифта-шурпа


На 2 порции: баранина 70 грамм яйца одна штука рис вареный 20 грамм картофель 75 грамм морковь 125 грамм горох вареный 20 грамм лук репчатый 25 грамм помидоры 40 грамм соль и перец по вкусу.

Подробнее






Луковый суп с рыбными консервами


лук порей ( одна штука без зелени) или 1 средняя луковица
рыбные консервы в масле (сардина или тунец - 200 грамм
чеснок (1 головка молодого или 3-4 зубка старого)
одна столовая ложка карри
100 миллилитров сливок имбирь (кусочек примерно 1 см куб. - не знаю сколько это в граммах)
половинка острого перца (свежего)
соль по вкусу

Подробнее






Томатный суп


На 4 порции: четыре столовых ложки оливкового масла, 2 маленькие красные луковицы, 2 дольки чеснока, три столовых ложки тмина, одна столовая ложка бальзамического уксуса, одна столовая ложка сахара, 800 грамм консервированных томатов, 1 литров итр овощного бульона, 450 грамм маленьких томатов, две столовых ложки свежих листьев базилика.

Подробнее






Окрошка овощная


650 грамм кваса, 100 грамм вареного очищенного картофеля, 40 грамм вареной очищенной моркови, 60 грамм зеленого лука, 40 грамм редиса, 130 грамм свежих огурцов, горчица, сметана.

Подробнее